桑植县位于湖南省西北部，是张家界市的西部门户，不折不扣的湘西深处。武陵山脉的北支和中支在桑植全境延伸，形成了大小山峰上万座，造就了桑植奇特秀丽的风景。桑植，总面积3474平方公里，28个民族，拥有中国首批、湖南省首个国家级自然保护区八大公山原始森林，已被纳入中国“人与生物圈保护区（mab）”和中国具有全球意义的17个生物多样性关键地区之一，以及全球200个重要生态区之一。
　　
　　八大公山自然保护区——一片原始森林、一片珙桐林丛、一族红蛇、一杯五步蛇血酒、一谷夏蝉脆鸣，堪称景区“五绝”。在这里，四季树木常绿，青苔古藤绕石阶而上，山野间清涧鸟语不绝于耳。身在深林之中，抬头是一片绿意蓝天，有数以千计的珍贵动植物作陪，仿佛开启了一次丛林冒险之旅。
　　
　　九天洞——中国目前发现的溶洞之最，比号称世界第一的利川溶洞还要大三倍。洞内空气清新，冬暖夏凉，因有九个自然天窗而得名。整座洞穴分上、中、下三层，最下层低于地表面400多米。据悉，洞内有40个大厅、3条落差悬殊的阴河、12条瀑布、5座自生桥、10余座洞中山，此外，还有不可胜数的五光十色的钟乳石群。
　　
　　苦竹古寨——建于唐宋，是湘西北保存最为原始、完整的古镇。古老的风火墙，低矮的吊脚楼，斑驳的老码头，澧水从门前缓缓流过，清晰可见泉眼。曾经的这里，也是千帆林立、商贾云集。如今，只剩下岁月的痕迹，但站在这里，似乎还能感受到当初这里的繁华和热闹。
　　
　　芙蓉龙遗址——被列入世界级地质遗迹。桑植芙蓉龙化石保护区，也成为了全球目前唯一的无牙恐龙产地。这里，可以看到240百万年前的恐龙骸骨，是集科普、科研、地质旅游于一体的风景名区。
　　
　　名人之乡红色佳地
　　
　　著名元帅贺龙便出身于桑植县。之后，他在桑植开始革命事业。同时，桑植也是红二方面军长征出发地。
　　
　　小时候的贺龙受家庭和环境影响，便愤世嫉俗，仗义疏财，敢于同恶势力相抗。11岁时，贺龙与乡里人结伴在湘鄂川黔边界地区赶马运盐，在此期间，他广交朋友，反对官府强暴，同情人民疾苦。1914年，他参加了孙中山领导的中华革命党，在桑植、石门、沅陵等县从事反帝反封建的武装斗争，从此开启了革命之路。
　　
　　土地革命时期，贺龙任红二方面军辖第二军团、第六军团、第32军总指挥，任弼时任政治委员，带领上万人从桑植出发开始了万里长征之路。
　　
　　能文能舞巧夺天工
　　
　　桑植，不仅集自然景观与人文景观于一身，还有岁月沉浸下来的艺术产物，织锦、剪纸、挑花......桑植人民有一双巧手，他们擅于用智慧去挖掘美、创造美。
　　
　　桑植人有一颗爱美之心，家里的衣裤、围裙、门帘、被面、围衣、荷包、褡裢等都用剌绣制成，大山深处的一草一木都能变幻成竹编、麻编、草编、藤编等。银饰的种类更是品种繁多，小到牙签、戒指、耳环，大到银冠、银珈、项圈。因此，桑植县也是全国有名的工艺美术大县，织锦、剪纸、挑花、银饰、蜡染、绘画等应有尽有。
　　
　　桑植人除了有一双工艺巧手，也有善歌善舞的天赋。由于桑植当地少数民族众多，每个民族的歌舞风格不一，相互融合，久而久之，便形成了别具一格的桑植歌舞。2006年，“桑植民歌”入选了第一批国家级非物质文化遗产名录，传统舞音乐项目类别；2010年，“仗鼓舞（桑植仗鼓舞）”，入选第三批国家级非物质文化遗产名录，传统舞蹈项目类别。
　　
　　从恐龙世界的丛林大冒险，到明清时期的苦竹古寨，到万里长征路，再到少数民族的载歌载舞。来桑植坐一次时光穿梭机，体验一次灵魂之旅！

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