玉龙纳西族自治县是云南省丽江市下辖县之一，县境位于云南省西北部。截止到2014年，玉龙县辖16个乡（镇），97个村委会，5个居委会，913个村民小组，幅员面积6392.6平方公里。
2012年，玉龙县总人口为219348人，其中少数民族188484人。少数民族中，纳西族123187人，占玉龙县总人口的56.16%。2013年，玉龙县生产总值（GDP）完成426182万元，三次产业结构为22.7：39.0：38.3。
玉龙县有玉龙雪山、虎跳峡、长江第一湾、、拉市海、宝山石头城、东巴文化、白沙壁画等旅游资源和人文资源，还有滇金丝猴、中华秋沙鸭、南方红豆杉、滇山茶等野生动植物资源。

 

历史沿革

县域在战国时期属秦国边地，楚庄蹻建滇国时属滇国之地。
西汉元鼎六年（前111）至东汉时期属益州越嶲郡遂久县。
蜀汉建兴三年划归云南郡。东晋至南北朝时期属宁州云南郡西姑复县。
唐代，吐蕃和南诏先后在铁桥城（今塔城乡）设神川都督府。
宋大理国前期属剑川节度，后属成纪镇善巨郡，时县境有三赕（丽江坝）、九赕（巨甸、石鼓等）等几个行政区。
南宋理宗宝祐元年（1253），忽必烈征大理国，在境内设茶罕章管民官。
元至元八年（1271）改为茶罕章宣慰司，至元十三年（1276）置丽江路军民总管府，“丽江”之名从此始用。
至元二十二年（1285）改设丽江路宣慰司。
明洪武十五年（1382），任元朝丽江宣慰司副使的阿得归附明朝，明朝置丽江府。
清顺治十七年（1660），仍设丽江府。雍正元年（1723）“改土归流”，解除木氏土司统治权。乾隆三十五年（1770）设丽江县。
民国二年（1913）废丽江府，丽江县属腾越道。民国十八年（1929）废腾越道，直属云南省。
民国三十年（1941），隶属于云南省第七行政督察专员公署，公署设丽江县城；民国三十六年（1947）隶属于云南省第十三行政督察专员公署，治所先设于维西，民国三十七年迁丽江，与设于鹤庆的第十行政督察专员公署合并。
1949年7月1日属滇西北人民行政专员公署丽江政务委员会。
1949年10月1日属滇西北人民行政专员公署丽江县。
1950年属丽江专区丽江县。
1961年4月10日，设立丽江纳西族自治县，属丽江专区（1971年改为丽江地区）。
2002年12月26日，国务院批准设立玉龙纳西族自治县。
2003年4月1日，丽江纳西族自治县正式撤销，分设为古城区和玉龙纳西族自治县，玉龙纳西族自治县是丽江纳西族自治县的传承和延续。
2005年8月4日，云南省政府批准撤销仁和傈僳族乡，其行政区域并入石鼓镇，石鼓镇政府驻地不变；撤销金庄乡，其行政区域并入黎明傈僳族乡，乡政府驻原金庄乡政府驻地。

 

历史沿革

县域在战国时期属秦国边地，楚庄蹻建滇国时属滇国之地。
西汉元鼎六年（前111）至东汉时期属益州越嶲郡遂久县。
蜀汉建兴三年划归云南郡。东晋至南北朝时期属宁州云南郡西姑复县。
唐代，吐蕃和南诏先后在铁桥城（今塔城乡）设神川都督府。
宋大理国前期属剑川节度，后属成纪镇善巨郡，时县境有三赕（丽江坝）、九赕（巨甸、石鼓等）等几个行政区。
南宋理宗宝祐元年（1253），忽必烈征大理国，在境内设茶罕章管民官。
元至元八年（1271）改为茶罕章宣慰司，至元十三年（1276）置丽江路军民总管府，“丽江”之名从此始用。
至元二十二年（1285）改设丽江路宣慰司。
明洪武十五年（1382），任元朝丽江宣慰司副使的阿得归附明朝，明朝置丽江府。
清顺治十七年（1660），仍设丽江府。雍正元年（1723）“改土归流”，解除木氏土司统治权。乾隆三十五年（1770）设丽江县。
民国二年（1913）废丽江府，丽江县属腾越道。民国十八年（1929）废腾越道，直属云南省。
民国三十年（1941），隶属于云南省第七行政督察专员公署，公署设丽江县城；民国三十六年（1947）隶属于云南省第十三行政督察专员公署，治所先设于维西，民国三十七年迁丽江，与设于鹤庆的第十行政督察专员公署合并。
1949年7月1日属滇西北人民行政专员公署丽江政务委员会。
1949年10月1日属滇西北人民行政专员公署丽江县。
1950年属丽江专区丽江县。
1961年4月10日，设立丽江纳西族自治县，属丽江专区（1971年改为丽江地区）。
2002年12月26日，国务院批准设立玉龙纳西族自治县。
2003年4月1日，丽江纳西族自治县正式撤销，分设为古城区和玉龙纳西族自治县，玉龙纳西族自治县是丽江纳西族自治县的传承和延续。
2005年8月4日，云南省政府批准撤销仁和傈僳族乡，其行政区域并入石鼓镇，石鼓镇政府驻地不变；撤销金庄乡，其行政区域并入黎明傈僳族乡，乡政府驻原金庄乡政府驻地。

 

历史文化

文化概况

 

2002年区县分设后，玉龙纳西族自治县基本上继承了原丽江纳西族自治县的历史文脉。截止到2011年玉龙县境内有11项国家、省、县级文物保护单位（丽江县有34项各级文保单位），东巴文化博物馆收藏有1万余件文物资料，其中国家一级文物42件，图书馆收藏有近6万册图书资料。
玉龙县境是古代吐蕃文化、白文化、彝文化、纳西文化和汉文化的交汇带，形成了以东巴文化、白沙壁画、纳西古乐等为代表的古代民族历史文化。

民风民俗

节日上，玉龙县有汉族节日春节、清明节、端午节和中秋节等，农历二月八纳西族法定的民族节日“三朵节”，正月十五棒棒会，骡马会（三月会与七月会），农历六月二十四至二十七的火把节。
丧葬习俗上，纳西族古老习俗为火葬，但大部分地区自清代改土归流后，改为土葬，部分地区（主要是一些山区的纳西族）则一直保‘持着火葬习俗。
玉龙县民族民间歌舞有民歌、儿歌、小调、谷气、　口弦调、打跳、窝热热、喂默达、阿里里等。

著名人物

明至清初，玉龙县有被称为“明代六公”的木泰、木公、木高、木青、木增、木靖等六人。
清朝时期，玉龙县名人有周之松、李洋、桑映斗、牛焘、马子云、杨竹庐、木正源、妙明和尚、杨品硕、李玉湛、张文湛、王源、杨庆远、和庚吉等。
现代时期，玉龙县有中国著名历史学家方国瑜、学者范义田、作家李寒谷、画家周霖、纳西族第一位女作家诗人赵银棠、国学大师、书法家周善甫等。
当代时期，玉龙县有学者志士书法家李群杰、百部长篇小说作者王丕震、音乐民族学家宣科、无臂书法奇人和志刚等。

旅游景点

玉龙县旅游资源丰富，有玉龙雪山、虎跳峡、长江第一湾、老君山、新主天然植物园、黎明赤壁红石林风光、省级自然保护区拉市海、玉峰寺、福国寺、文峰寺等景点。

主要景点

玉龙雪山

 

玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面15公里外，玉龙雪山海拔5596米，是国家5A级风景名胜区、云南省级自然保护区，是北半球最南的大雪山。玉龙雪山南北长35公里，东西宽13公里，面积960Km²，高山雪域风景位于海拔4000米以上。

白沙壁画

白沙壁画位于丽江古城组成部分之一的白沙古镇，白沙古镇位于丽江古城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山。白沙壁画是明代纳西族社会大开放的产物，它的绘制从明初到清初，先后延续了300多年。明末清初，是丽江壁画繁荣鼎盛时期，距今已有五百年历史。

束河古镇

束河古镇位于丽江大研古镇西北部，是纳西族先民在丽江坝子最早的聚居地之一，更是当年茶马古道上的重要驿站。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。

牦牛坪

牦牛坪位于丽江玉龙雪山景区北端，是玉龙雪山景区的重要组成部分，东起丽鸣公路，南临黑水河，西依玉龙雪山东麓，北达雪花村上部，面积16.6平方公里，景区内生活着彝族，藏族村落。村民以牧业为生，民风古补。
牦牛坪景点主要分为：牦牛雪原、牦牛雪谷、黑水幽谷、黑水瀑布冰桥、雪花湖、瑶池、牦牛溪、锦绣草甸、烂漫山花、丽江铁杉林、大果红杉林、黄背栎林、雪花村落、藏家民风等诸多景点。

甘海子

甘海子，距大研镇约25公里，海拔在3000米以上。甘海子主要活动有滑雪、滑沙、滑草、滑翔、赛车、赛马、牵引降落等运动。

老君山景区

老君山景区位于丽江西部，北纬26度38分至27度15分，东经99度70分至100度0分之间，景区总面积为715平方公里，由九十九龙潭片区、金丝厂片区、黎明丹霞地貌片区、利增滇金丝猴保护区、白崖寺片区和新主天然植物园及金沙江游览线“六片一线”组成。景区相传因太上老君在此架炉炼丹而得名，金沙江环其左，澜沧江绕其右，是世界自然遗产“三江并流”国家重点风景名胜区的重要组成部分。老君山主峰太上峰海拔4247.2米，南部次主峰太乙峰海拔4212.8米，山脉主脊线海拔4000米左右。

玉水寨

玉水寨是纳西族祭祀自然神“署”的圣地之一。玉水寨位于丽江白沙，面向丽江坝，背靠雄伟的玉龙大雪山，是国家首批AA旅游景区。玉水寨是纳西文化的发源地之一。玉水寨是丽江当代唯一的东巴文化传习与展示基地。东巴们在这里每年举行数次盛大的祭“署古”（自然神）仪式，祭风仪式以及祭天仪式。

名优特产

山珍雪茶

源自玉龙雪山的山珍雪茶是一种地衣类地茶科植物。雪茶洁白如雪，加工后状似茶叶，它只生长在高海拔的雪山上，因而被称为雪茶。雪茶气味清香，可以单独泡饮，也可以与各种茶叶或菊花、甘草等物一同泡制。生长于玉龙雪山海拔4000-4200米雪线附近阴湿岩石和苔地上，为丽江传统地道野生药材。对咽喉肿痛，口腔溃疡有明显疗效，减肥降脂降血压，是天然保健饮料。

多利九补

多利九补是纳西语，是晒班干了的海棠果的意思，是丽江用海棠果晒制而成的一种风味食品。海棠果，果实近球形，稍大于葡萄；三月开花，八月成熟；果皮呈黄色。加工时需将果实一剖为二。在纳西民间药方中，多利九补是治疗泌尿疾病的主药之一。

虫草

虫草生长于海拔3000米以上的雪山草甸。仅每年5---7月融雪后的晴朗天气。虫草寄生于雪山特有的蝙蝠昆虫的子座肉，形成幼虫的干燥复合体。功效：补血补气，养肺益肾，温中化疾。疗阳痿遗精、腰膝酸痛等，能明目安神。

野生天麻

野生天麻生于玉龙雪山海拔100-2500米的高山丛林中。性甘味平，有平肝潜阳，熄风止疼，祛风通络之功效。治疗眩晕眼黑，头风头痛，神经衰弱、失眠、肢体麻木、手足不遂、口眼歪斜、小儿癫痫、惊厥症。5-10g煎服，或研粉入丸、散、亦可取适量与鸡蛋及动物脑髓调匀蒸食，或与猪蹄及鸡肉同炖作药膳食用，亦可泡酒服用。

高原野生羊肚菌

羊肚菌春末至秋初生长于海拔2000-3000米左右的针叶阔叶林混交林中。是著名的世界性美味食用珍品。菌质脆嫩，鲜美可口，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质等营养成分。被誉为“食用菌皇后”。历史上丽江纳西土司把羊肚菌作为向皇帝朝贡的珍品。食用方法为将肉末拌好放入菌体中蒸食、或与鸡、鸭炖食。