益阳市是湖南的湘中城市，距离张家界很近，交通也十分方便，有火车可抵达张家界、有长张高速贯通于长沙、益阳、张家界三地。

   益阳水陆交通十分便利。长常高速公路、石长铁路、319国道穿越境内，是省会长沙通往大西南的要道。水路经洞庭湖、内通湘、资、沅、澧四水，外达长沙各口岸。湘黔铁路穿越安化县境，洛（洛阳）──湛（湛江）铁路线在益阳设立枢纽站。目前益阳正在建设和即将建设的交通项目有益阳绕城高速公路、二广高速公路、益娄高速公路、益阳-溆浦高速公路、益阳-南县高速公路、益阳-平江高速公路、益宁城际干道、长益常城际铁路、益阳-汨罗城际铁路、益阳-娄底城际铁路、洛湛铁路荆益段、怀益九铁路等等。

   全程共249.2公里，3小时5分钟 , 收费95元

1、从起点出发，在益阳市城区行驶7.2公里，走匝道（经幸福渠收费站），朝常德方向，进入长张高速/ｇ5513
1.1从起点出发，朝北方向沿长坡路行驶373米，过九大碗菜馆约150米后右转进入ｓ308/桃花仑西路
1.2沿ｓ308/桃花仑西路行驶1公里，左转进入龙洲北路
1.3沿龙洲北路行驶0.9公里，在环岛从第4个出口离开
1.4行驶408米，过团洲村后
1.5行驶1.3公里
1.6行驶129米，进入白马山路
1.7沿白马山路行驶1.3公里，稍向右转进入资阳东
1.8沿资阳东路行驶0.6公里，走匝道（经幸福渠收费站），朝常德方向，进入长张高速/ｇ5513
2、沿长张高速/ｇ5513一直向前行驶236.5公里，过老院子约150米后稍向右转进入崇文路 收费95元>>
2.1沿长张高速/ｇ5513行驶231.7公里（经张家界收费站），从出口离开，进入永定路
2.2沿永定路行驶4.7公里，过老院子约150米后稍向右转过澧水大桥进入崇文路
3、进入永定区城区行驶2公里，到达终点